Je veux apprendre à gérer mon stress ou mon anxiété, accueillir mes émotions, apprivoiser ma sensibilité...
J'ai besoin de me préparer afin d'être dans les meilleures conditions possibles pour mes examens, mon permis de conduire, mon opération chirurgicale, un examen médical, une prise de parole en public, un événement important...
Je traverse un changement de vie ou une expérience déstabilisante (rupture, deuil, maladie, vieillissement, déménagement...) et j'aimerais être accompagné/e dans ces moments délicats...
Ma relation avec mon corps est difficile, ou j'ai beaucoup de ruminations mentales, je voudrais me sentir mieux...

L'accompagnement individuel peut vous aider.

Séances en groupe

J'ai envie de pratiquer une activité de bien-être, sous forme de loisir, dans un contexte convivial et bienveillant...
J'ai besoin d'équilibrer mon corps et mon mental, de renforcer mes capacités, ma confiance en moi, de développer ma mémoire et ma concentration...
Je veux apprendre des techniques à réutiliser au quotidien dans certaines situations, mieux respirer...
J'aimerais comprendre et améliorer mon sommeil, ou ce qui se passe avec mes émotions, ma sensibilité...

Les séances en groupe peuvent vous convenir.

Établissements, associations et entreprises

Je suis responsable au sein d'une entreprise, et je veux proposer des ateliers à mes salariés sur leur temps de travail, dans le cadre de la qualité de vie au travail (QVT), ou dans le cadre de la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) ou des risques psycho-sociaux (DUER).
Je suis élu du personnel au sein d'une entreprise, et j'aimerais proposer au personnel une activité innovante hors temps de travail, à tarif négocié.
Je suis membre d'une association et je souhaiterais proposer ou recommander la sophrologie aux membres adhérents de mon association, qui ont un besoin ou un intérêt spécifique.
J'organise les activités d'un centre d'animation, d'un EHPAD ou d'une RPA, d'une MJC, d'un club sportif, d'un centre socio-culturel, et je recherche de nouvelles activités à proposer de façon régulière ou ponctuelle.

La sophrologie peut répondre à votre demande.

Maryse

Je remercie Juliette pour sa grande capacité d'écoute et de communication qui met rapidement à l'aise et fait du bien car on se sent épaulée et accompagnée.

juliettefenayon

Merci Céline pour ce beau retour de votre expérience. J'espère que vous vous portez bien et vous souhaite le meilleur!

Céline

Juliette est une belle personne : à l’écoute, bienveillante, empathique mais aussi très professionnelle.
J’ai vraiment beaucoup apprécié les séances de sophrologie qui m’ont apaisées et m’ont permise d’être plus sereine dans des moments difficiles de mon existence.
Elle m’a apportée une aide précieuse et je lui en suis très reconnaissante.
Elle possède une grande générosité de cœur de d’esprit, les séances de sophrologie ont été un vrai plaisir.

Eve

Souriante, apaisante et très professionnelle, Juliette m'a permis de faire un premier pas dans l'univers de la sophrologie - sur lequel j'avais beaucoup de préjugés ! - lors d'une séance qui m'a laissé de très beaux souvenirs. Un grand merci !

Juliette Fenayon sophrologue

Merci beaucoup pour vos avis & témoignages !

Lili

A l'écoute, sans aucun jugement.
Bienveillante et professionnelle.
Je conseille vivement Juliette pour sa bonne humeur et sa générosité.
Merci pour cette séance qui fut une agréable première expérience.

Stéphane

Juliette, ce petit commentaire pour vous remercier pour ces séances qui m'ont permis de découvrir la sophrologie. Entre empathie, humanité et professionnalisme, chaque heure fut un pas de plus vers ma propre compréhension
Merci

Drogoul alizée

Très bon moment de détente que je recommande vivement. Professionnel et à l'écoute, vous ressortirez de votre rendez vous détendu et relaxé. Vivement ma prochaine séance.

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