Infos pratiques

NOUVEAU CABINET !

3 rue Bernard de Girard 33185 LE HAILLAN

+ Séances à domicile et en téléconsultation

Horaires : Lundi - Vendredi 9h30 - 19h30

Juliette Fenayon

sophrologue

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La sophrologie est une aide complémentaire. Elle ne se substitue pas à un suivi ou traitement médical, ni à une psychothérapie.

Qui suis-je?

La sophrologie permet de prendre un moment pour soi,
se connecter à son corps, à l'instant présent, se détendre...
 
...mais bien plus largement, elle peut calmer et harmoniser le mental, nous accompagner pour prendre conscience de ce qui se passe en nous et autour de nous, nous autoriser à "être mal" (on ne peut pas toujours aller bien!) et à nous exprimer....
 
...et encore, elle nous invite à renforcer nos ressources,
notre confiance, notre concentration, notre équilibre, notre pleine conscience,
et finalement placer notre attention là où nous en avons envie...
 
...elle nous offre des outils, et une manière d'accueillir tous les phénomènes,
pour mieux vivre au quotidien,  dans l'autonomie...
 
...tout cela sans pression, à notre rythme et à notre façon,
en tout confort et toute liberté.
 Il ne reste plus qu'à être présent/e,dans la bienveillance envers soi-même.

Je suis sophrologue, en profession libérale,

c'est mon activité professionnelle principale!

 

Après avoir pratiqué la sophrologie à titre personnel auprès de différents praticiens, et l'avoir intégrée à mon quotidien depuis plus de 20 ans, j'ai décidé de me former afin d'exercer moi-même ce métier à temps plein.

 

 

Auparavant, j'ai été enseignante pendant 10 ans,

puis cadre responsable dans l'animation, les loisirs, les ressources humaines et le tourisme pendant 10 ans.

 

 

Ma pratique de la sophrologie est fortement empreinte de pleine conscience, et j'accorde une place centrale à la liberté et au confort. Je m'adapte à la personne que j'accompagne ou aux participants d'un groupe, tout en restant au plus près possible de la méthode sophrologique originelle du Dr Caycedo.

 

 

Je me forme régulièrement pour enrichir mes connaissances et mes techniques. Je travaille en lien avec d'autres sophrologues et praticiens de médecine complémentaire pour mettre en perspective ma pratique professionnelle. Je suis également bénévole pour la Ligue contre le cancer de Gironde.

Références

Numéro SIRET : 888 168 085 00023

Code APE/NAF : 8690F

Responsabilité civile professionnelle : MAIF

Formation

Centre de formation : Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO), centre de formation professionnelle agréé, membre de la FEPS (Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie)

Durée de formation : + de 400 heures en présentiel sur + de 2 ans, stage d'application de 3 mois, mémoire

Formation initiale : 4 degrés de la sophrologie,

en séances individuelles et collectives

Spécialisations :

  • Problématiques individuelles, notamment liées au changement de vie (deuil, rupture, déménagement, retraite...)
  • Sophrologie pour personnes âgées
  • Sophrologie pour enfants et adolescents
  • Stress et psychopathologies, troubles du sommeil
  • Sophrologie en entreprise, association, établissement...

Spécificité :

Je suis psychopraticienne, formée à l'Approche Centrée sur la Personne (ACP du psychologue clinicien Carl Rogers), à la communication et l'écoute active, et aux fondamentaux de neurosciences.

Mes autres pratiques personnelles...

    • Pilates, yoga, taï chi
    • Méditation de pleine conscience
    • Relaxation
    • Cohérence cardiaque
    • Randonnée nature
    • Danse
    • Reiki

 

Pratiquer pour son propre bien-être, continuer à équilibrer son corps et son mental à titre personnel, c'est aussi la formation d'un praticien!

Mon diplôme

Le code de déontologie auquel je m'engage

Le syndicat auquel j'adhère

Mon centre de formation

Ma fédération professionnelle