Infos pratiques

NOUVELLE ADRESSE

Cabinet : 24 avenue de St Médard 33700 MERIGNAC

+ Séances à domicile et en visio

Horaires : Lundi - Vendredi / 9h30 - 20h00

Mon approche est centrée sur la personne dans sa globalité, en prenant en compte tous les aspects de votre vie et de votre santé. Ma proposition est un suivi régulier (par semaine ou quinzaine),à moyen terme (sur 3 ou 4 séances minimum),ou bien une pratique fréquente en groupe,ou encore lors d'un atelier long,pour "rééduquer" le fonctionnement de votre système nerveux. J'utilise des techniques au plus proche de la sophrologie originelle du Dr CAYCEDO (médecin neuropsychiatre fondateur de la sophrologie),ainsi que des conseils et des explications pratiques. Je ne travaille pas avec des "protocoles types",au contraire j'adapte chaque séanceà vos besoins et capacités, et à votre évolution.

Qui suis-je ?

J'ai découvert la sophrologie en 1998 et je l'ai pratiquée à titre personnel, auprès de plusieurs praticiens, en individuel et en groupe, ainsi que dans mon quotidien, pendant 20 ans.

 

En 2018, j'ai décidé de me former afin d'en faire mon métier.

 

Aujourd'hui, je suis sophrologue à temps plein,

en profession libérale, depuis 2020.

Formation

Diplôme de sophrologue, certifié par la FEPS (Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie), titre RNCP

 

Centre de formation :

Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO)

 

Durée de formation :

près de 500 heures en présentiel sur 2 ans ½

+ entraînement personnel + stage d'application de 3 mois + mémoire

 

Spécialisations :

  • Problématiques individuelles, notamment liées au changement de vie (deuil, rupture, déménagement, retraite, burnout...)
  • Sophrologie pour personnes âgées
  • Sophrologie pour enfants et adolescents
  • Stress et psychopathologies, troubles du sommeil
  • Sophrologie en entreprise, association, établissement...

Spécificité :

Je suis psychopraticienne, formée à l'Approche Centrée sur la Personne (ACP du psychologue clinicien Carl Rogers), à la communication et l'écoute active, aux fondamentaux de neurosciences, et à certains éléments de psychologie clinique.

Parcours

Mes précédents métiers :

  • Professeur pendant 10 ans
  • Cadre /Responsable dans l'animation, le tourisme, la gestion et les ressources humaines, pendant 10 ans

 

Mes pratiques "bien-être" personnelles :

Méditation de pleine conscience, cohérence cardiaque, yoga, Pilates...

 

Mes activités annexes :

  •  Ateliers réguliers de régulation et de supervision
  • Stages de formation continue
  • Participation à la réflexion pour la norme AFNOR NF S99-805 "Qualité de service du sophrologue"
  • Bénévole pour la Ligue contre le cancer de Gironde
  • Bénévole pour le Rotary Club Portes du Médoc

Références

Numéro SIRET : 888 168 085 00023

Code APE/NAF : 8690F

Responsabilité civile professionnelle : MAIF

Médiation de la consommation : AME CONSO

Rendez-vous sur YouTube pour des vidéos sophros gratuites !

La sophrologie est une aide complémentaire. Elle ne se substitue pas à un suivi ou traitement médical, ni à une psychothérapie.