La sophrologie est une aide complémentaire. Elle ne se substitue pas à un suivi ou traitement médical, ni à une psychothérapie.
12/12/2021
Un/e sophrologue est d'abord quelqu'un qui a été formé/e dans un centre de formation professionnelle bénéficiant des agréments nécessaires.
Un/e sophrologue expérimenté/e aura suivi une formation de 300 heures minimum, idéalement plus de 400 heures, en présentiel, sur 1 ou 2 an(s), avec différents formateurs eux-mêmes sophrologues formés, expérimentés et spécialisés.
Ensuite, un/e sophrologue devra pouvoir présenter des références :
- son diplôme
- l'école dans laquelle il/elle a été formé/e
- le syndicat auquel il/elle adhère
- le code de déontologie qu'il/elle respecte ;
... et répondre à vos questions concernant :
- sa formation
- sa pratique
- ses lieux d'intervention
- ses éventuelles spécialités
- le courant dans lequel il/elle se situe.
Enfin et surtout, le/la "bon/ne" sophrologue pour vous est celui ou celle qui vous convient tout simplement!... avec qui vous vous sentez à l'aise, en confiance et en sécurité.
Le métier n'étant pas encore réglementé, évitez tous discours ou pratiques suspects, ésotériques, intrusifs...