Infos pratiques

Cabinet :

3 rue Bernard de Girard 33185 LE HAILLAN

+ Séances à domicile et en visio

Horaires : Lundi - Vendredi / 9h30 - 20h00

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La sophrologie est une aide complémentaire. Elle ne se substitue pas à un suivi ou traitement médical, ni à une psychothérapie.

La sophrologie dans lesentreprises, associations & établissements

 

La sophrologie a de nombreux champs d'application et se pratique en groupe

dans les entreprises, associations, et établissements spécialisés,

comme activité bien-être ou pour répondre à des objectifs spécifiques.

 

Vous avez une idée, un projet pour votre établissement, pour votre public ou votre personnel ?

 

Mes compétences en : sophrologie, psychologie & neurosciences, ressources humaines & management, animation & formation, me permettent de vous proposer diverses prestations :

La sophrologiepour répondre à des objectifs spécifiques

Séance régulière de sophrologie 1h

⇒ Pour la prévention des risques psycho-sociaux (RPS) et des troubles musculosquelettiques (TMS), et globalement la qualité de vie au travail (QVT)

 

Conférence interactive 1h30

Atelier ponctuel / Evénement 1h30

Stage ou Cycle : plusieurs séances d'1h (à définir)

⇒ Pour travailler sur un thème :

Gestion du stress,

Contact avec le public, communication & écoute active,

Approche systémique des conflits,

Communiquer avec le corps (posture & voix),

etc...

 

√ Des apports théoriques et pédagogiques

√ Des mises en situation & études de cas

√ Des techniques faciles de sophrologie

√ Des supports écrits et/ou des outils

 

Public :

Personnel salarié ou bénévole des entreprises,

associations et établissements spécialisés

La sophrologiecomme activité "bien-être"

Séance hebdomadaire de sophrologie 1h

⇒ Pour un bien-être global, un équilibre corps/mental et un renforcement des capacités (concentration, confiance...)

 

Conférence interactive 1h30

Atelier ponctuel / Evénement 1h30

Stage ou Cycle : plusieurs séances d'1h (à définir)

⇒ Pour travailler sur un thème :

l'anxiété, les émotions, le sommeil, le deuil, etc...

 

√ Des techniques faciles de sophrologie

√ Des apports théoriques et pédagogiques

√ Des supports écrits et/ou des outils

 

Public :

Associations

Comités d'entreprise

CCAS

Etablissements spécialisés :

(EHPAD, RPA, Résidences Seniors, foyers, Habitat Jeunes...)

Centres sociaux-culturels ou d'animation