Séances à domicile ± 10 km autour d'Eysines
sophrologue
La sophrologie est une aide complémentaire. Elle ne se substitue pas à un suivi ou traitement médical, ni à une psychothérapie.
La sophrologie est une méthode qui se vit accompagné/e par le/la sophrologue,
qui s'apprend pas à pas, et qui peut ensuite se pratiquer de manière autonome.
Il s'agit d'un ensemble de techniques de :
respiration, relaxation dynamique, mouvement doux, visualisation, tension/relâchement...
basées sur les neurosciences et la pleine conscience.
La sophrologie est axée sur le développement, le renforcement et l'équilibre des ressources physiques et mentales.
Le/la sophrologue s'adapte à vous, vos capacités, vos besoins.
La sophrologie peut être une activité de loisir, de bien-être,
ou vous aider dans une expérience difficile,
avec bienveillance, en prenant en compte l'ensemble de votre personne.
Lundi-Vendredi 9h30-19h30
8 rue Henri Cartier Bresson
33 320 EYSINES
Déplacements à domicile ± 10 km